Manfaat Kurma, Buah Sejuta Umat Kala Ramadan

 

Sudah pada tahulah ya, kalau bulan Ramadan itu identik dengan buah kurma. Ibaratnya, kurma itu buah sejuta umat kala Ramadan, apalagi manfaat kurma juga banyak. Sahabat Blogger yang sedang menjalani ibadah puasa ada yang belum pernah makan kurma?

Kenapa belum pernah makan kurma? Apa ada masalah dengan gusi atau pencernaan?

Jangan sampai menyesal lho kalau belum pernah mencoba buah paling populer sejagat raya di bulan penuh berkah, bulan Ramadan.

Iya, dari hasil browsing ala ala saya, kurma itu banyak manfaatnya. Manfaat kurma buat kesehatan dan bermanfaat juga untuk kecantikan (yang ini pastinya inceran para perempuan). Apa saja sih manfaatnya?

Manfaat Kurma untuk Kesehatan, di antaranya:

  • Mengatasi sembelit; mengandung cukup banyak serat (larut dan tak larut), dengan mengkonsumsi kurma sebanyak 2 atau 3 buah setiap harinya, Insya Allah sistem pencernaan akan lancar.
  • Untuk diet; buat yang ingin kurus atau menurunkan berat badan, disarankan mengkonsumsi kurma karena bebas dari kandungan sodium, lemak dan kolesterol
  • Untuk mengatasi sakit tenggorokan, batuk/pilek, meringankan demam, diare, dan atau sakit gigi.

Kurma yang mengandung mengandung vitamin C, vitamin B6, vitamin K, asam folat, vitamin A, kalium, kalsium, energi, karbohidrat, protein, potasium dan serat makanan, bermanfaat untuk kecantikan, di antaranya:

  • Dengan mengonsumsi 2 buah kurma setiap hari, dapat melembutkan kulit.
  • Mencerahkan kulit
  • Mengatasi kulit wajah yang sensitif
  • Mencegah penuaan dini

Selain dimakan, untuk kecantikan, kurma dapat dijadikan masker atau pun body scrub.

Membuat Masker Kurma:

  • Blender 6 buah kurma sampai halus (jangan lupa bijinya dibuang).
  • Oleskan masker kurma ke wajah yang telah dibersihkan terlebih dahulu.
  • Diamkan 20 menit sampai kering, lalu bilas dengan air hangat.

Body Scrub Kurma:

  • Campur kurma dengan jus aprikot dan crabberries, blender halus.
  • Masukkan oatmeal sebanyak setengah sendok teh.
  • Blender halus. Gunakan scrub kurma pada saat mandi.

Kurma Sehati CNI 

 

Manfaat Kurma, Buah Sejuta Umat Kala Ramadan

Karena manfaat kurma yang banyak itulah, kami sekeluarga suka makan kurma terutama di bulan Ramadan, kala kita menjalani ibadah puasa.
Biasanya, sebelum makan menu buka puasa (seperti gorengan, hehehe), kita awali dengan makan sepotong atau 2 potong kurma serta air putih. Ini sudah menjadi rutinitas. Apalagi kan, sebagaimana disebutkan di hadist-hadist, disegerakan kita untuk berbuka puasa dengan buah kurma, seperti yang selalu dilakukan oleh Rasullulah Muhammad SAW.
Kurma yang kita makan tentunya yang bagus dan sehat dong ya, dan atas rekomendasi teman-teman kami memilih Kurma Sehati dari CNI (Citra Nusa Insan Cemerlang).
Di Yogya, nggak susah untuk mendapatkan Kurma Sehati CNI ini karena ada distribution centernya di Jalan Kaliurang (Jakal) Km. 7
Kenapa pilih Kurma Sehati CNI?
Selain merupakan berasal dari kurma pilihan, juga mengandung 350 kkalori, mengandung nutrisi sehingga sehat kalau kita rutin mengkonsumsinya.
Manisnya juga pas, nggak bikin gigi dan gusi sakit (seperti kalau kita banyak memakan manis-manis).
 Harganya juga terjangkau, ramah di dompet.
 Mumpung bulan Ramadan, yuk Sahabat Blogger, coba Kurma Sehati ini.  Kapan lagi bisa mengkonsumsi makanan sehat, berkualitas dan murah kalau bukan lewat CNI?
 Kalau untuk sahur, ada juga Hot Dark Chocolate, yang enak diminum panas mau pun dingin. Coklatnya terasa di lidah dan nggak bikin lekak setelah habis diminum.

Manfaat Kurma, Buah Sejuta Umat Kala Ramadan

 

Sejarah Kurma

Di Timur Tengah, kurma menjadi makanan pokok. Pohon Kurma diyakini berasal dari  Teluk Persia, yang dibudidayakan sejak zaman kuno dari Mesopotamia ke prasejarah Mesir (kemungkinan awal 4000 SM).

Bangsa Mesir Kuno menggunakan buahnya untuk dibuat menjadi anggur kurma dan memakannya pada saat panen. Ada bukti arkeologi budidaya kurma di bagian Arab timur pada tahun 6000 SM. (Alvarez-Mon 2006).

Orang Arab menyebarkan luaskan kurma di sekitar Selatan dan Barat Daya Asia, bagian utara Afrika, Spanyol dan Italia. Kurma diperkenalkan di Mexico dan California, di sekitar Mission San Ignacio, oleh bangsa Spanyol pada tahun 1765.

Kini, kurma menjadi buah paling favorit yang dikonsumsi umat muslim di seluruh penjuru dunia pada saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.

 

19 Comments

  1. Obat HIV AIDS December 13, 2016
  2. Sari Buah Merah December 8, 2016
  3. karangan bunga indah August 10, 2016
  4. cumilebay July 11, 2016
  5. Jung (@jungjawa) July 7, 2016
  6. Robby Zulkifli July 3, 2016
  7. Dwi Susanti July 3, 2016
  8. dani July 3, 2016
  9. fanny fristhika nila July 1, 2016
  10. Adriana Dian June 30, 2016
    • indahjuli June 30, 2016
  11. Isnaini S Ibiz June 30, 2016
    • indahjuli June 30, 2016
  12. Tian Lustiana June 30, 2016
    • indahjuli June 30, 2016
  13. Liswanti June 30, 2016
    • indahjuli June 30, 2016
  14. rani yulianty June 30, 2016
    • indahjuli June 30, 2016

Leave a Reply